かずばんBBS

今までのBBS、Spamが多いので新しくしてみました。
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ジョギングシミュレータ かずばん 13/3/16(土) 10:24 [添付]
Re:ジョギングシミュレータ かずばん 13/3/23(土) 13:28 [添付][添付]
Re:ジョギングシミュレータ かずばん 13/3/24(日) 10:17 [添付][添付]
Re:ジョギングシミュレータ かずばん 13/3/30(土) 15:51
Re:ジョギングシミュレータ かずばん 13/4/5(金) 23:01 [添付]

ジョギングシミュレータ
 かずばん  - 13/3/16(土) 10:24 -
花粉がひどくて、なかなか血糖値燃焼運動ができないけど
今日はあまり風もないので少しジョギングしてみた
結構、きつかったけど、これで何キロぐらいなんだろう?
っと言うときに、便利なサイト見つけた!

http://42.195km.net/jogsim/

測りたい地点をクリックしていくと、距離がでてくる
それだけじゃなくて、それが保存できて、そのデータを
Google Earthで見ることができるみたい

Google Earthインストールしていんかったけど、インストールしてみた
お〜、面白い、面白い
添付が今日のジョギングコース!!
引用なし

パスワード


[添付] :236_20130316.zip (0.9KB)

<Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/537.22 (KHTML, like Gecko) Chrome/25.0.1364.152 Safari/537.22@192.168.0.1>
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Re:ジョギングシミュレータ
 かずばん  - 13/3/23(土) 13:28 -
せっかく時計を買ったので、さっそく走ってみよう!
http://www.kazuban.com/bbs/KazubanBBS2/KazubanBBS.cgi?cmd=ntr;tree=237;id=
今日は寒くなく暑くもなく運動するには、いい気候
時計のピッチを170/minにセットしてあわせてみる
最初はいいけど、すぐに疲れる。
そいつを少し我慢して走っていると、だんだん疲れがとれてくる
自分の場合、いつも最初の5分が結構きつい。何でだろ?
先週は、3.2kだったので、今日はもう少し長い距離走ってみよう!
途中花見のスポットを通ってパチリ
もうすっかり咲いている、80〜満開
結構きつかったけど、今日は4.2k走れた
シミュレータによると、消費カロリー302Kcal
1kペース、6.5分
まぁ、いい感じ。
さあ、このペースでもう少し距離をのばしたいなぁ!
添付画像【238_IMG_0175.jpg : 99.3KB】添付画像【238_IMG_0176.JPG : 107.5KB】
引用なし

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[添付] :238_IMG_0175.jpg (99.3KB)
[添付] :238_IMG_0176.JPG (107.5KB)

<Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/537.22 (KHTML, like Gecko) Chrome/25.0.1364.172 Safari/537.22@192.168.0.1>
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Re:ジョギングシミュレータ
 かずばん  - 13/3/24(日) 10:17 -
まだ雨は降り出さない
少しひんやりして、ジョギングにはいい感じ
昨日と同じペース・・
添付画像【239_IMG_01770324.JPG : 108.0KB】
引用なし

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[添付] :239_20130324.txt (2.9KB)

<Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/537.22 (KHTML, like Gecko) Chrome/25.0.1364.172 Safari/537.22@192.168.0.1>
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Re:ジョギングシミュレータ
 かずばん  - 13/3/30(土) 15:51 -
走行距離4.2km
1km・・・6’25”

先週とほぼ同じペース
でも今日は少しは余裕があった
もう少し距離を伸ばしてみるか?!
引用なし

パスワード


<Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/537.22 (KHTML, like Gecko) Chrome/25.0.1364.172 Safari/537.22@192.168.0.1>
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Re:ジョギングシミュレータ
 かずばん  - 13/4/5(金) 23:01 -
コースを変えてみた
引用なし

パスワード


[添付] :242_20130405.txt (3.0KB)

<Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/537.31 (KHTML, like Gecko) Chrome/26.0.1410.43 Safari/537.31@192.168.0.1>
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