BROWEY PN-C600

カミサン

たまたま、アマゾン見てたら、安くなってたので買っちゃた～

開けてみると、電源だけでなく、ソーラーパネルも一体になった製品です。
私はポータブル電源には、ほとんど知識はなかったのですが
へぇ、とりあえず、これさえあれば、タブレットやノートPC程度の電源は自給自足できそうです。

仕様

• BMS保護モードのバッテリー仕様
• 耐水性: ある程度の耐水性がありますが、水に浸さないでください
• DCポート: 2つのDCエンドポート、アクセサリパックにはDCケーブルと10個のDC伝送ポートが含まれます
• スイッチ：押すとディスプレイに OUT DC が表示され、USB-A、USB-C、DC 出力、およびカーチャージャー出力が有効になります。もう一度押すと、DC 電源出力がオフになります。
• AC出力: 110V~60Hz、600W
  　☆上図には、1000Wとありますが、説明書の600Wが正しいと思います
  　☆筆者は50Hz地域なので、少し注意が必要ですが、だいたいの機器は両方対応してそうです。
  AC出力: 定格出力600W (ピーク1200W)（最大消費電力700W）
  　☆ピークと最大消費電力の違いがよく分かりません

出力仕様

• DC 出力 2DC5525: 12V/10A (最大) USB出力 2USB-A：5V/3A 9V/2A 12V/1.5A
• USB C: 5V/3A 9V/3A 12V/3A 15V/3A 20V/3.25A
• AC出力: 定格出力600W (ピーク1200W)
• 正弦波出力110 V / 5.45 A
• 車の出力: 12 V/1OA (最大)

含まれるもの

シガレットからのケーブルや、DCプラグの変換器などが入っていました

動作チェック

試しに、フル充電後、家電を刺して動作確認してみました。

サーキュレーター

「AC」ボタンでタッチパネルを付けて、コンセントに刺すだけです。問題ありませんね。
接続してみると、使用中のW数が表示されるので便利です、
上写真はサーキュレータですが、ダイソンの送風機は思ったより省エネでした。
風量３レベルで、１０Wぐらいです。

小型冷蔵庫

次のテスト機は２年前に購入した、アイリスオーヤマの「PRC-B092D」です。

一応、エコ仕様で、８７リットルの小型機です。
・AC100V 50/60Hz 電動機:46W

接続すると、問題なく動作しました。
接続直後は、60Wぐらいで動いていましたが、一時すると「00」になり、
また「60」になるを繰り返していました。
エアコンが効いている部屋だったからか、結構「00」の時間は長かったです。

なんとなくのイメージだけで、冷蔵庫って電気喰いかと思っていたのですが、予想外でした。
白熱電球と同じくらいなんですね～
フル充電後、接続し昼間接続しっぱなしにしていましたが、普通に動いていました。
１２時間経っても、まだ２０％以上は残っている状態でした。
これなら、突然の停電でも、付属のソーラーパネルと別途クーラーボックスとの併用で少しは持ちこたえれるかもしれません。

ソーラーパネル：ECOFLOW 110W

一週間後ぐらい、会社から帰ると玄関に□60センチぐらいの段ボールが・・・開けてみると・・・

私

ソーラーパネル買ったの？

カミさん

付属のパネルだと役不足だと思って追加した！
２万円台だったから・・・

私

メーカー違うし、取りつくの？

カミさん

別のメーカーでも取りつくって書いてあったよぅ

コネクタの種類

このあたりの知識は全くないので、調べてみました。
まず、ソーラーパネルでは一般的に「MC4」と言うコネクタが使われるようです。

カミサンが購入した「EcoFlow」のパネルも、「MC4」でした。
付属ケーブルは、パネル側が「MC4」で、ポータブル電源に繋げる側は「XT60」と呼ばれているコネクタの「メス」でした。
ラジコンやドローンなどで主に使われるようです。

私

BROWEY PN-C600のDC Input はDCプラグだから
これじゃ、接続できないよう～！

カミさん

あら？

変換ケーブル

「EcoFlow」のケーブル端は「メス」なので電源側は、「XT60」の「オス」だと思われます
購入ずみの「BROWEY」は付属の電源アダプタは「DCプラグ」でノギス測定すると「DC5521」でした。
やはり、このままでは接続できません、変換ケーブルが必要です。
変換ケーブルは、いろんなパターンが考えられますが、一番シンプルな「XT60」→「DC5521」が見つかりました。

これを途中にかませれば、接続できるはずです

延長ケーブル

「BROWEY PN-C600」付属のソーラーパネルを使うには、本体ごと太陽光にあてる事になりますが、別途パネルを利用する場合、本体は室内、パネルは外になり、置き場所も検討が必要です。
とりあえず、バルコニーに置くのがいいかな？
と考えていましたが、できれば、バルコニーへのドアは開けっ放しにはしたくないです。
これも、検索してみると、いい感じのが見つかりました。
キャンプなどの時、車のドアはなるべく閉めたいとの事だと思います

さらに、パネルはバルコニーにおいても、電源は室内階段の下に置きたいです。
延長ケーブルも探すと、いろいろありました。
ケーブルとコネクタを別々に購入して、好きな長さに自作する事もできそうですが
今回は、とりあえず「XT60 ３ｍ」の延長ケーブルを購入しました

ECOFLOW 110W　→　BROWEY PN-C600　接続テスト

バルコニーに、ソーラーパネルを広げ、ポータブル電源は下の階に置いて、接続しました。
各コネクト部分は問題なく接続できて、ポータブル電源も直ぐに反応して、充電を始めました。
太陽にうまく当てると、「60W」ぐらいで充電していましたが、一時するとすぐに「10W」前後になりました。
太陽光の当て方でかなり変わるようです。
頻繁にバルコニーまで確認に行くのは、面倒なので、気長に待ったほうがよさそうですね。

ECOFLOW 110Wの使い勝手

ファスナー部分にも、防水処理がされている、ケースに入っていて、丁寧な製品だと思います。
ケースに入れて６ｋｇ程度なので、片手で持てる重さです。

広げる時にも、このケースを利用できます。
ケースに付属のフックを取り付け、パネルの取り付け穴と取り付け、角度を付けて立てる事ができます

ただ、パネルは折り畳み仕様だし、ケース背面には、硬質の厚手のパーツが入ってはいますが、あくまで携帯用ケースなので慣れないと腰が弱く安定させにくいです。
室外ではこれでもいいと思いますが、自宅では簡易的にでも、別途立てかけ部品を工夫したほうが、バルコニーに置くにはいいと思っています。
ベランダにぶら下げる方法を検討してもいいかもしれませんね。
まぁ、防災に備えて、もう少しいろいろ練習してみようと思います。

Anker Solix C800 Plus

さらに今週は、台風１０号がウロウロしてます。
動きがのろく、進路がなかなか定まらないので、大きな被害が懸念されています。

カミサン

やっぱりポータブル電源、追加しておこうかしら！
Amazon スマイルSALE中に買っておきたい。

私

じゃぁ調べてみるよ。

防災目的のポータブル電源の選び方

妻のポチリから始まった、ポタ電の勉強。
ネットを飛び回り、選び方をまとめてみました。

• 1500W出力仕様
  家庭内の壁コンセントは、ほぼ1500W。
  1500W仕様であれば、ほとんどの家電が使用可能
• サポート体制
  中国メーカーが多い。中国製が悪いのではなく、サポートの差が大きい
  対応のレスポンス・日本語対応・保証期間など
• 廃棄方法
  メーカーの廃棄サービス確認。行政では未対応の場合がある。
• コンセント常時接続
  常時接続のUPS的な使用が可能であれば、もしもの時でも100%充電されている
  ８０％推奨などの場合、刺しっぱなしにできない。
• 重量
  災害時には持ち運ぶ必要もでてくる。１０Kg以内
• 充電時間
  やはり速いに越したことはない。１時間以内
• ソーラーパネルとの接続
  停電が長引くと、自給自足充電が必要
• LEDライト
  暗闇の場合、あると便利
• 価格
  条件が満足できれば、安いほうがいい。緊急でない場合セールを活用。
• 評判上位メーカー
  ネットでよく出てくるメーカーが安心
  Jackey　Anker　BLUETTI　EcoFlow など？

ブログやYouTubeを参考に、上記を目安にして、機種を探してみました。

機種選定

私

上の項目から検索してみると、Anker Solix C1000 あたりになるかな？
ちょっと、値は張るけど・・・

カミさん

Anker Solix C800 Plusがいい！
残り数点となってるし、ポール付き携帯型ライトが付属している！

私

確かに、携帯型ライトはちょっと魅力。
ただC800だと、上限1200W出力になるね～
でも、1200W以上の家電だとすると、200Vエアコンとか
電子レンジとか炊飯器とかケトルなどになるのかな？
まぁ、このあたりはガスコンロで代用できるかなぁ？

と言う事で、まだ興味もったばかりの初心者だし、「Anker Solix C800 Plus」にしました。
キャンプは行かないけど、ケーブルなど必要な物やソーラーパネルでの充電などで遊んでみようと思います。

とりあえず・・

今までほとんど無知でしたが、調べてみるとキャンプブームの後押しもあるのか、結構話題になっているみたいですね。
妻のポチリがきっかけでしたが、壁コンセントと家電の間にポタ電入れると消費電力が一目でわかるのがいいですね。
いままで、あまり気にしていなかったですが、エコ意識が芽生えてきた気がします。

「BROWEY PN-C600」は、パネルが付属なので停電時の備えと言うよりは、
緊急時の避難には役に立つかもしれません。
「Anker Solix C800」はまだ手元に到着していませんが、常時接続の簡易UPS的運用ができそうなのであまり気にしなくても、緊急時にも１００％充電状態になっていると思います。
とりあえずスマホ充電など、たこ足コンセント的に使っていてもいいと思っています。
気が向けば、また使用感などレポートしますが、さらに進んで自宅で消費する程度のプラグインソーラーなどにも興味がでてきました。

2024/03/07　「発症　初日」

もともと腰痛持ちで、月に１，２回は湿布もらいに医者行っていたが、今日は異様にいたい。
PM３時ごろからもう座っていられない。仕事どころではない。
「もう今日は帰るわ〜」、とりあえずいつもの病院へ

まずはレントゲン。
もともと腰椎が異様に曲がてって、腰痛にはなりやすと言われていたが、レントゲンで見る限りは、特に異常は見つからなかった。
ただ、痛みは早く取りたいので、腰に直接、注射をしてもらった。
おそらくトリガーポイント注射だと思う。
後は、鎮痛消炎剤が含まれる、湿布をもらって帰宅

2024/03/08　「発症　１日目」

昨日はどうにか、風呂とご飯をすませ、湿布を貼って寝たが、朝目が冷めたら異様に痛い。
これじゃ、会社どころではなさそう、どうにか起きれるが、数歩歩くと右腰から膝が痛い。
立っていても椅子に座っても数分我慢できない、あまりの痛さにそこら辺に右足を上にして寝転がると痛みが引いていき、また少しは起きれるようになる。
ネットでいろいろ調べると、ブロック注射か手術。もしくは専門の接骨院か。
接骨院のページでは、何年も治らなかったとか手術でも治らなかった人でも治せたとある
これだ！とちょっと思ったけど、すごい量の宣伝とお礼の手紙などのページがいっぱいでてくる、こんなページはあまり好きじゃない。
今回は、今通っている所よりもう少し大きい、MRIの設備のある整形外科を探した。親切にも今の病院から診断結果とレントゲンのCDをいただけた。

次の問題は病院へ行く手段。
タクシーで行ったとしても、一般外来だと待合室で待つしかないが、なにせ座っていられない。
なるべく近くで、MRIの設備がありそうな病院へ電話
「待合室の椅子に座って待つことできない状態だけど・・・」で、一件だけ空いてる診察台を用意できると言う病院が見つかった。

息子が会社早退して帰ってきてくれ、カミサンと病院へ連れて来てくれた。
順番が呼ばれて診察室へ、前の病院からもらった症状とレントゲンのCDを診てもらうが
やはりレントゲンでは詳細がわからなので、まずはMRI撮影。
仰向けで、２，３０分と言われその体勢大丈夫か？と心配したが意外と大丈夫だった。

「背骨の裏側には脊髄を守っている管「脊柱管」がありますが管の、ある部分が狭くなっているのが、脊柱管狭窄症です。」
「ほぼそれが原因だと思うので、まずは神経の痛みを和らげる薬などを処方しますが、腰椎の専門医は火曜日に来るのでその時に詳細を診てもらってください」と言われた。

2024/03/12　「発症　５日目」

前回から４日後、専門の医者にみ診てもらった。
やはり、脊柱管狭窄症でこれは骨や靭帯などの変形によるものだが、私の場合加齢が原因。
ただ、まだ軽いほうで、問題はヘルニアも出てきていてそれが根本原因みたい。

治療は、ブロック注射の中でも簡単な「仙骨ブロック注射」と飲み薬で様子見。
仙骨ブロック注射は、直接患部へではなく、背骨のお尻側先端へ針を刺し、麻酔薬やステロイドを注入する方法で効き目は低いけど、比較的安全で簡単なブロック注射のようだ。
「ただ、ヘルニアは時間がたてば（２，３ヶ月）で溶ける場合がほとんどで、それでも全く改善しない場合には、次の方法としては、神経根ブロック注射や手術の方法もあるが、まずは手術より薬での保存療法がいいでしょう」との指示だった。

2024/03/18　「発症　１１日目」

前回より６日、明日また病院へ行く予定だが、別の災難でこの日は大変だった。
実はもう９日も便がでていない。
今まで私は便秘というものをほとんど経験した事がない。
今回は飲んでる薬の副作用もあるようで、便意がほとんどない。
いつもは、必ず毎日。
今回はどうにか便意がきてトイレに座っても腰が痛くなり長く座ってられない。
そんな事もあり、食欲もあまりないうえに、便秘も気になって食べる量も今までの半分以下。
この９日でかなり痩せてしまった。
昨日ぐらいから、少しは座っていられるようになり、だんだん便意も多くなってきたが、今度は固くて出てこない。
結構頑張ったが出てこない。頭の血管が切れそう。
しょうがないので、前日あまり飲んだことがない便秘薬を飲んで寝た。

さぁ起きてからが大変だった！。
便意がすごい。
でも固まってて出な〜い。
ちょっとベッドに横になってるとまた便意が来る。
当然トイレに行っても出な〜い。

もう、脳は「肛門まで降りて来てるんだから早くだせぇ〜」と言ってる感じ。
そのたびに、痛い腰を擦りながらトイレへ駆け込むが、で・な・い
だんだん「だせ〜、だせ〜」の波が頻繁に押し寄せてくる、苦しい、苦しい。
そのうちに吐き気までしてきた。
カミサンは、どうする、どうする・・・と言ってる。

わぁどうしようくるしぃぃ、こりゃー救急車かな〜、
とりあえず浣腸買ってくる！と奥さん。

さあ浣腸初体験だ。
まずノズルを肛門内へ差し込むが、便が降りてきてるのでなかなか入らない。
どうにか押し入れて、容器の膨らみを押すが液体が出てこない。
多分ノズル内にも便が入っているのだと思う。
もう、グリグリ回したり出したり入れたり、格闘してると、「ブシュ」やっと発射した。
やっと半分、後半分、もう一度・・・

そうすると、便意はさらに強くなり、どうにか出口の固まったのが出てくれた。
その後もう一本使いやっと緊急事態を抜け出すことができた。

腰痛や足の痺ればかり心配していたが、思わぬ伏兵には、まいった。
それにしても、便秘は辛いですね〜、便秘症の方お察し申し上げます

2024/03/19　「発症　１２日目」

便秘と奮闘した次の日、診察は一週間目
息子の運転での通院だが、外にでると先週よりほんの少しは痛みが軽くなっているような気もする。
診察室へも、歩いて入れたが、先生と話しているとやっぱり座っているのが我慢できなくなり、
診察台に横にならせてもらった。
結局、薬療法で行くということで、神経の薬を倍にして様子みとなった。

手術も聞いてみたが、結構混んでて、「僕の大学でも２ヶ月待ちだよ」とのことで、やはり保存療法で行きたい感じ。
「２ヶ月先だと、うまくすると、ヘルニア溶けてるかもしれないですね。」
｛そうだね〜｝
「ただ、溶けなかった場合、そこから手術じゃ、またすごい期間になりますね〜」
｛ほとんどの場合、溶けるよ！｝

信じていのか？・・
でもふぅ〜、２，３ヶ月の寝たきりじゃ腐っちゃう〜

2024/03/21　「発症　１４日目」

２日後、薬を倍にした効果は、あまり感じない。
今まで同様、少しは歩けるけど、２、３分が限度、椅子も同様、２，３分。
痛みが強くなったら、横になり右足を上にして寝っ転がると痛みが和らいでくる。
なので、結局寝たきり生活。ほんとに、大丈夫か！？
ところで、便秘も今日で３日目。
前回の苦しさはもう味わいたくないので早めに浣腸した。
もう慣れた。

2024/03/25　「発症　１８日目」

病院へ行ってから６日後、少しは、歩いても、トイレに座っても、楽になってきた気がする。
今日は、少しでも回復が早まらないか、訪問マッサージをおねがいしてみた。
ネットで探すと、脊柱管狭窄症やヘルニアをアピールしている接骨院もたくさん出てくるが、まずそこへ行くのが大変。
車で行くにしても玄関先に横付けできる院はかなり限られるし、もし中に入れても横になって待たせてくれる所はほとんどなさそう。
まあ、あまり期待はしないで、腰よりも凝り固まってる、右足をほぐしてもらうだけでもいいと思い、施設に入ってるばあちゃんがやってもらってる、訪問マッサージ屋さんの名刺があったので頼んで来てもらった。

基本３０分、４０００円だけど、医者の同意書があれば保険適応でやってくれるらしい。
最初のみは、初期体験ということで、無料。
夕方空いてるとの事で来てくれた。
やはり、ヘルニア等はいきなり患部の腰を触るのは良くないので、お腹、お尻、脚をほぐすということ。
最初は、かなり下っ腹をほぐしてた。
ここにも筋肉がありまずはこの筋肉の緊張をほぐすらしい。
次に脚、お尻、逆側も同様にやってくれた。
３０分どころか、１時間近くやってくれた。

「この症状では、お役に立てたかどうかわかりませんが、もし効果が感じられたら、また呼んでください」
ということで帰られた。

右足はかなり凝り固まってるとの事だったけど、だいぶ柔らかくなってる。
ただ少し揉み返し的な違和感が出ていて、寝るときも少し痛みがあった。

2024/03/26　「発症　１９日目」

次の日朝４時ごろ、カミサンか起きないもんだから猫が腹減ったと起こしに来た。
揉み返しの痛みは消えていた。
一階まで降りて、餌をやるのは結構しんどいので今までためらってたけど、リハビリかねてやってみた。
やはり痛い。
どうにかお皿にカリカリいれて、手すりを引っ張るように２階のベッドへ転がり込む。
マッサージの効果はあまり感じない。

いつもの朝の時間が来た。
カミサンが朝食をベッドまで持ってきてくれて、薬飲んで、今日も寝たきりじじぃの始まり。
１０時ごろ、「コーヒー持ってきて上げようか？」とカミサン。
うん。ただ今日は食卓に座って飲んでみようかな。
今までは、椅子に座っても直ぐに痛くなり、１、２分も座ってられなかった。

とりあえず、１階まで降りて、椅子に座ってみる。
あれ？あまり痛みが出てこない。コーヒー入れてもらって、少し話しながら飲むことができた😀
これが、昨日のマッサージのお陰か、通常の回復の状態なのかはわからないが、とにかく兆しが見えてきた。
テーブルでコーヒーが飲めたとは、うれしかった。
これに気を良くして、夕ご飯も、食卓でいただく事ができた。
今日は最高の一日だった！

2024/03/28　「発症　２１日目」

だいぶ座るのも楽になってきた。
昨日も訪問マッサージ頼んでやってもらった。
ヘルニアに対する効果のほどはわからないが、右足の張りはだいぶほぐれてるような気がする。
今日も午前中は痛みがあるが、４，５日前のような腰のいや〜な痛みはない。
右足の太ももに移ってきた。
ただ、長い時間座れるので、ご飯も食卓でカミサンと話しながら食べれるのが、なんともうれしい。
昼ご飯の後、低めの椅子に座ってみた。
よしっ、痛みはほとんどでない、これならお風呂で髪を洗えそうだ。
今日でちょうど３週間。
体はタオルで拭いていたからそれほどでもないが、とにかく頭を洗いたかった。
風呂椅子に座って、シャワーを頭からかける。
いやぁ、気持ちいいぃ・・シャンプーを２回したが、痛みはでない。
次は全身を洗う。
やはり汚れていたよね、ボディソープの泡立ちがいつもと違う。
体も２回洗ったが、痛みはほとんど出なかった。
スッキリして本当に気持ちよかった。
次回は湯船に入ろう！こんな感じで、かなり回復してきた。
後は、歩くとフラフラガクガクするのと、少し長い時間歩くと痛くなる。
立ってるのも、同じ感じ、ちょっと長く立ってると痛くなる。
ただ、以前のような、右骨盤のいや〜な痛みではなく、右足の太ももからスネ辺りが痛くなる。
それに、右膝のお皿から下側がずっと痺れてる。この痺れがとれれば、全快が見えて来そう！

2024/03/31　「発症　２４日目」

前回から２日後それほど症状は変わりないが、昨日はお風呂でヒゲを剃った。
３週間ぶりだったので、のびた芝生が倒れるみたいに、なかなか剃れない。
ひげ剃りをちょっと強めに何度も往復させて、どうにか剃れてきた。
白い無精髭がなくなって、少し若返ったように見える。
腰は以前のいやな骨盤上側のいやな痛みは消えたが太ももとスネの痛み膝の痺れはとれてない。
ただ、太ももの痛みは裏側だったのが、表側の痛みにかわってきた。
スネも骨が痛むような気がしてきた。
寝ていても、痛みを感じる。
さらに、以前の慢性腰痛の右左全体的な腰の痛むが出てきた。
どうしようもない痛みではないが、長く座っているとじわ〜と痛む。
歩けないような痛みではないし、座れない事もないので食卓での食事やお風呂の椅子には座れるから、だいぶ通常の日常がもどってはきてる。
症状はこんなふうに、行ったり来たりするんだろうね。
まだ外へは出れないかな〜。

2024/0４/０1　「発症　２５日目」

ついに、４月になってしまった。そろそろ通常生活にもどりたい。
午前中、ベッドから出て、食卓やPCの置いてある部屋をウロウロ。
２時間ほど、横にならなくても、大丈夫。
まだ、右足脛のしびれは消えたいが、歩けないほどでもない。
よし、外へ出てみよう。
久しぶりに、外へ・・少し歩いても痛みはあまり感じないが、フラフラ、フワフワする感じ。
ずっと寝てたせいなのか？薬の影響か？
とりあえず、２０ｍぐらいのところにある、近所の公園まで行って戻ってきた。
歩いた影響は特に感じないが、用心して少しベッドに入った。
２時間後、もう一度、リハビリで外へ出てみる。
今度は、自宅の周り３００ｍぐらい、歩いてみるが大丈夫だった。
このブログも今までは、ベッドでタブレットで書いていたが、この投稿はメインPCでイスに座って書いている。
腰から足の若干の違和感はあるが、回復は間近か？！

2024/04/02　「発症　２５日目」

昨日からすこしづつ歩くリハビリ始めた
今日もリハビリで２回外へでた。
腰への影響はあまりないが、フラフラするのと右足のお皿から膝痛みが出てくる
４００ｍほど歩いたがもう少し歩けると思う
午後からは、子供が帰ってきてくれて病院へ
前回の通院は後部座席に横になって連れてってもらったが今日は座っても痛みがでない
病院でも普通に待合室で待つ事ができた
診察室に呼ばれて、だいぶ回復した事を報告。
少しだけ、歩くリハビリもやった事も報告
ただ、前屈はなるべくしないようにと注意された
歩くときも、なるべく真っ直ぐ歩くようにとの事
場合によっては、ぶり返すこともあるらしく、できればもう少し安静にと言われた
クスリは減らして急に痛みがでても困るので、このもまま３週間続けて様子見となった
病院の帰り、息子とスーパーで買い物することができたが、やはり人込みに入るとどうしても無理な姿勢ととってしまう
夜に猫の調子が悪そうで、また少し無理な姿勢をとってしまった
以前の痛みとは違うが、少し腰に痛みを感じた
まだもう少し、安静ししなくてはいけないのかな～

2024/04/04「発症　２７日目」

ばあちゃん家まで行ってみた
片道６５０ｍ、往復1.3km
歩けなくはないが、膝がガクガクする
右腰も若干だが痛みを感じる
ぶり返したら大変だからゆっくり、ゆっくり。
特に問題なくばあちゃん家到着、ソファーでチョット休憩して帰って来た
足の筋肉が無くなっているのを感じた
ぶり返しは怖いが、歩かないとだめだな
午後、スパーまで買い物に行った。片道890m
結構疲れた。腰は大丈夫そうだが、背中に張りを感じるのと脚に疲労を感じる
かなり、筋力が落ちてる。
今日は、約３ｋｍ歩いた。
チョット、いきなり距離をのばし過ぎたかも！
夜になると、少し腰に痛みが出てきた。
う～ん、ぶり返さないかちょっと心配。
かといって、筋肉が衰えると腰に悪いから痛みが消えてきたら歩いたほうがいいとの情報もある
やはり、行ったり来たりしながら、焦らずに治していく病気みたい。
明日は、天気も悪そうだから、おとなしくしておこう

2024/04/07「発症　30日目」

右足の太もものハリと脛のしびれは、まだあるが、腰はかなり回復した。
今朝も２ｋｍほど散歩したが、腰への影響はほとんどでなかった。
ただやはり、足の衰えはかなり感じる。
特に、登りよりも、下りでフワフワした感じで、気を使って歩く必要がある。
イスには数時間座っても大丈夫。
これなら、出社できれば、座り仕事なら、こなせると思う。
さて、どうやって通勤するか？
今までは車通勤。
交通機関を使うとすると、地下鉄かバス、電車、モノレールと結構時間もかかる。
乗り換えや電車の揺れに、長い間立っていたくない。やっぱり、車通勤がいい。
２日後からの出社を目標にして、今日２，３０分自宅の周りを運転してみた。
ドライビングポジションは、骨盤が立つように、背もたれは立て気味にして、ハンドルとの間もかなり近くした。
さぁ、スタート・・・あれ、ゆっくりしか進まない。
もう、運転方法忘れたのか？車の調子が悪くなったか？
実は、ここでも足の筋肉の衰えみたい。
以前の感覚でアクセル踏んでも、力加減が違う感じ。
ちょっと、強めに踏んだら走りだした。
これは、ブレーキも同じで、いつもの感覚より、強めに踏まないといけない。
感覚なので、ちょっと走れば慣れてきたが、やはり足の筋肉の衰えをつくづく思った。

2024/04/08「発症　31日目」

昨日ちょっと無理したのかな？
朝起きると、背中と太ももに違和感がある。
背中は筋肉が固まってる感じがするので、セルフマッサージしてみるがあまり変わらない。
大した事していないのに、筋肉痛なのかもしれない。
今日は車運転のリハビリかねて、カミサンと買い物に行く予定。
元気な時は、週に１、２回は、ロピアやａｖｅなどに車で買い物に出かけていた。
車で片道約３０分、カミサンの後ろに付いてガラガラ押しての買い物１時間。
結構、ハードだったけど、腰は大丈夫そう。
ここまで大丈夫だったら、２日後は、出勤しても大丈夫そうだ。

2024/04/１０「発症　3３日目」

昼から会社に行こう！

朝起きると腰に軽い痛み
右側だけでなく全体的な痛みがあるが歩けないほどではない
太ももも筋肉痛的な痛み。
いままで動いてないから、ちょっとした事でも、負担になっているのだろうか?
通常にもどすにはすこしづつ慣らしていかねば。
とりあえず、ばあちゃん家へ散歩。　往復1.3km程度
少し早めのお昼を取って、車で会社へ、この時間帯なら空いてて楽だ。
会社へは特に問題なく到着。皆の懐かしい顔がみれてうれしかった。
PCを立ち上げると、たくさんのメールやらお知らせやらがいっぱい。
営業ではないので、それほど重要なお知らせないようはなかった。
少し寂しいが、そろそろ引退かな～
ただ、休暇中に新しい設備が入ってきていて、設備の立ち上げ説明は来週から。
どうにか間に合ったが、腰から下が、筋肉痛のようなダルさがきつい。
薬の副作用なのか、筋肉が衰えてしまったのか?
ぶり返さなければ、多少無理しても運動するのだが、ぶり返すのだけはもう嫌だ!

2024/04/27「発症　50日目」

４月１５日から、ちょっと遅めの時間で出勤している。
体調は、右の坐骨神経痛の症状はなくなったが、まだまだ本調子には程遠い状態。
坐骨神経痛はなくなったが、以前のような慢性的な腰痛は残ってる。
さらに、特に右太ももの衰弱が激しく、筋肉痛のような痛みを感じ、歩くとカクカクする。
一週間ほど前、バスに乗車したが、降りるときちょっとの段差でガクッとなり、倒れそうになった。
４月２３日、３週間ぶりに整形外科へ
現状の説明をした。とにかく、「前かがみ」だけはしないようにとの注意を受けた。
やはり、再発症の可能性はあるみたい。
坐骨神経痛の症状が解消している事から、薬「タリージェ」「トアラセット」の量は半分になった。
その後も、通勤と通常の生活はどうにかできているが、慢性的な腰の痛みと、背中の貼り、太ももの筋肉痛と脚の衰弱は続いている。
さて、この症状はいつまで続くのか？
最近特に、私より先輩方が、杖を突いたり、フラフラしながら歩いているのを多く見かけるようになった。
明日は我が身か～と他人事と思っていたが、この症状が続くとなると、このまま杖が必要になりそうで怖い。

2024/05/14「発症　67日目」

３週間ぶりに整形外科へ
右の坐骨神経痛の症状はほぼ解消しているが、特に朝起きると、腰全体に痛みがある。
また、右の表側太ももが、筋肉痛のような痛みがあり、歩けない事はないが、おぼつかない。
この症状を、医者へ伝えたが、あまり聞いてくれなかった。
右足のヘルニアの症状がどうなのか？だけが気になるようで、腰全体が痛いと言うと、それはしょうがないとの回答。
要するに、今回診ている症状とは関係との事なのかな～
とりあえず、薬は「タリージェ」が５ｇが２．５ｇに半分になり、「トアラセット」はそのままと言うことで、１か月後に再診察になった。

白内障の現状

調べてみると、白内障を発症する確率は60歳代で70%、70歳代で90%、80歳代で100％。
の情報があります。
そのうちの、何％が手術するのか？は分かりませんが、５０％ぐらいでしょうか？
いずれにしても、かなりの確率で手術する事になると思いますし、高齢化の影響もあるのかもしれませんが、なかなか予約もとれません。
私の場合では、２が月半ぐらいかかりました。

私の目の状態

高校生の時に近視になり、それから眼鏡生活です。
徐々に進行し、コンマ代以下、１００分代なのでいい精度ですが(^^;
眼鏡矯正で1.2ぐらいは見えていました。
その後、老眼にもなりましたが、遠近両用でどうにかなっていましたが、
ここ１，２年は見え辛らくなっていました。
以前から、右目に「飛蚊症」の症状はあったのですが、３か月ほど前から酷くなってきました。
右目だけで見ると、スリガラスを通したような、かすんで見えます。
カミサンに言ったところ、知り合いが「飛蚊症」がひどくなったと思ったら「網膜剥離」になってしまって大変だったのよ～と言われ眼医者へ行くことにしました。
診察結果、「右目」は完全に「白内障」。幸い「網膜」は大丈夫でした。
視力検査したところ「右目」はレンズ矯正しても「0.5」以上あがりません。
「左目」は「白内障」の症状はあるが手術するほどでもない状態でした。
「右目」は、手術を進められました。
「左目」は少し悩みましたが、「白内障」は治る事はなく、「進行」しかないとの事でこの際、両目をやってもらう事にしました。

レンズ選択

手術を決断すると、入れるレンズの種類を決めなくてはいけません。
「単焦点」・「多焦点：２焦点」・「多焦点：３焦点」の３種類あります。
「単焦点」は、遠方、中間、近方の狭い範囲しかピントが合わないでのいずれにしても眼鏡は必要です
「多焦点：２焦点」は、「単焦点」よりもピントが合う範囲は広がりますが、やはり選択した反対側は見えづらくなるようです。
「多焦点：３焦点」は、かなりの範囲をカバーでき、眼鏡も不要になる可能性もあるようです。
ただし、値段が全然違います。
病院によっても違うと思いまうが、私が通っている病院では
「単焦点」：約５万円（片目）
「２焦点」：約３０万円（片目）
「３焦点」：約８０万円（片目）
との事でした。さらに、「多焦点」の場合は、自分の希望と違った見え方になる場合もあり
値段が高い事もあって、苦情が出る場合もあるとの事でした。
当然価格もありますが、私の場合は、１００分代の高精度？な視力で長い事過ごしてきたので、
いずれにしても眼鏡は必要だと割り切って「単焦点」に決めました。
「単焦点」では、焦点を合わせる大体の距離を決めます。
遠方にするか、一般生活で便利な中間距離か、手元や近距離か・・・
基本的には、手術前状態と、よく使う範囲で決めます。
私は、近視だったことと、PC画面を見ている時間が長いので、
５０ｃｍ程度を基本にしてもらいました。
したがって、結局遠近両用の眼鏡は必要になります。

手術に影響がある疾患

他の目の病気以外でも、「糖尿病」「高血圧」「心臓病」「血液障害」「泌尿器系」などは
影響がある場合があるので事前に医者と相談したほうがいいです。
特に「血糖値」が高い場合には、合併症のリスクが高いようで、
私の病院では事前検査で「血糖値」の血液検査も行いました。
私の場合、１０年ほど前から、血糖値が高いと言われていて、
「HbA1c」で6.5～6.8ぐらいあります。
７以上が続いたら、薬を飲まされそうだったので、１０年前からマラソンを始めて、
意外とハマってしまって、フルマラソンも２回完走しました。
最近は、ほとんど散歩でごまかしていまが、事前血液検査では「6.8」でした。
もし「8.5」以上だったら、今回は手術できないと言ってました。
また、泌尿器系の薬を飲んでいる人も、手術前の数日は制限してもらうようです。

手術前スケジュール

３週間前

• レンズ決定
• 眼底検査
• 血液検査
• 薬・同意書、説明
• 主治医診察

８日前

• 手術内容の説明
• 手術当日のスケジュール
• 手術後のスケジュール
• 診察

３日前から

手術前、点眼薬開始
抗菌剤：一日４回
炎症を抑える：一日２回

前日

手術後は、一週間ぐらいは洗髪や洗顔ができないので、ここでしっかり洗っておきます。

当日

瞳孔を開く薬：家を出る１時間前と３０分前

手術

手術前

約１時間前に来院。
数種類の目薬を点眼してもらいます。
手術１５分ぐらい前から、麻酔薬も、２、３回点眼します。
私の場合、事前検査で瞳孔の開きが狭いようで、通常より時間がかかるか、
最悪特殊器具を使う必要があるかもしれないとの説明を受けてます。

手術中

いよいよ、手術室へ入ります。
手術イスに座ると仰向けに倒されます。
心電計、血圧計など計器類を装着されます。
頭が動かないように手術イスにおでこを固定されます。
顔には、手術側の目が開いているマスクを装着されます。
瞼は閉じないように、器具で固定されます。
マスク上から、手術側の目の上側に、不透明なシートを貼り付けます。
不透明なシートは、一部カットされ、先生の顔が見えてきます。
目の位置などの指示があり、目を洗浄されます。
部屋の電気が消灯され、手術台のライトが点灯します。
この状態では、ほとんど、３個のライトがぼんやり見えるだけになります。
洗浄なのか？なんなのか？目の中を液体がジャバジャバ流れていきます。
目の位置は、ぼんやり見えている、３個のライトのどこら辺を見ていてくれとの指示があります。
何をされているのか分かりませんが、液体を流されたり、眼球を押されたり
いよいよ手術が始まりました。
病院の事前説明では

• 目の切開：２～３ｍｍ
• 水晶体を超音波で砕いて取り除く
• レンズ挿入
• 標準で約１０～１５分で終了

急激な痛みなどは、ないです。
ただ、液体をジャバジャバ流すので、水中で目を開けた時のような、感じがあります。
また、作業によっては、目にゴミが入ってきたときのような違和感を感じる時もありました。
そんな感じが、終始続きます。
最終段階で、「レンズを挿入します」の説明があります。
ここも、痛みはあまり感じませんが、「むにゅ・・」と言うような、目ん玉を横から押された感じがしました。
その後、仕上げ作業が行われ、最後の消毒なのかな・・これがちょと沁みました。
「終了しましたぁ」でホットしましたが、手術イスを降りた時、少しフラフラしました。

無事終了

私の右目は、瞳孔が狭い事の指摘がありましたが、特殊器具は使わずに済みました。
ただ、濁りが多かったようで、通常より時間がかかったようです。
たぶん、２０～３０分かかったと思います。
昨日、左目も終了しましたが、慣れもあるのか、時間も短く右目よりも楽でした。

手術後

手術当日

手術後は、プラスティック製の保護器具を目にかぶせ、上からガーゼが貼られています。
そのまま帰宅しますが歩くのも結構大変なので、タクシーで帰宅しました。
その夜は、お風呂も入れないので、夕食後早めに休みました。

術後１日目

ガーゼを外してもらい、眼圧の検査があります。
次に主治医の診察があります。
右目のすりガラス状態は解消していました。
ただし、「飛蚊症」は残っています。
主治医に聞いたところ、しょうがない場合もあるとの事でした。
ここから、抗生剤、抗菌剤、抗炎症剤、４種類の点眼が始まります。
ここから、１週間は、首から下のシャワーはいいですが、洗髪、洗顔は禁止されてます。

術後３日目

視力検査。
私の右目は、レンズ矯正でも「0.5」以下でしたが、「1.2」まで回復していました。
主治医の診察でも、順調との事でした。

術後１週間

約一週間後ぐらいに、細菌感染症などの検査を行います。
この時、瞳孔を開く薬を使うので、診察後はまぶしくなります。

術後１か月

約１か月で、視力が安定してくるようです。
眼鏡を作り変えるには、これ以降がいいようです。
もし、極端に視力が変わってしまって、手持ちの眼鏡で不自由な場合には、
無料の貸し出し眼鏡も用意してあるようでした。
私の場合は、見え方は完璧ではないですが、車も運転できるレベルなので
このまま、一か月待ってみようと思っています。

感想

手術はそれほど長い時間でもないですし、すごい痛いわけでもないです、
ただ、けっしてリラックスできるものでもないですし、１５分、２０分と予定よりながくなると
精神的にも、きつくなってきます。
私の右目は、瞳孔の開きが悪かったことと、濁りが多く、通常の倍近く時間がかかりました。
白内障は治る病気ではないので、なにかしら不具合が出てきたら、
一度検診してみてもいいと思います。
白内障は誰でも発症する病気ですが、症状により、手術は必ずしも必要ではないと思います。
ただ、治る事はないので、気になる点があったら一度診察してもらう事をお勧めします。
特に、血糖値が高い方は、白内障は進みやすいとの情報もありますし、
瞳孔の開きも弱くなると言います、そうすると手術の難易度も上がってきます。
また上でもかきましたがHbA1cの値が高いと、手術もすぐにできない場合もあるので、
早めの受診をお勧めします。

木の根っこを流木にしてみた

前回とりあえず、新しい水槽をたちあげましたが、なんとも節操がなくなってしまいました。さらに、流木がＰＨ降下の効果もあるとの事なので、枯れた木の木の根っこのアク抜きをして流木レイアウトしてみました。掘り出した木の根っこ裏庭の２年ぐらい前に枯れてしまっていた木を根っこから掘り起こして２、３か月放置してい...

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2020.08.14

モスやミクロソリューム、ナナも定着してきて、水質はたぶん落ち着います。
その後、プラティーが異常繁殖してどうなることかと思いましたが、親近交配が原因か？
奇形や病気っぽい子が多くなり、現在１っ匹になってしまいました。
ミナミヌマエビもかなり繁殖しましたが、最近すこし少なったような気もしてます。

テトラ入手

２週間ほど前、寂しくなったので、今度は繁殖しない魚を入れる事にしました。
チャームさんから、カージナルテトラ２０匹とラミノーズテトラ１２匹を入手しました。

郵送のストレスで色あせる事があるとの情報もありましたが、
ビニールの外からでは本当に色がない感じ。
ただ、元気で活発でした。

ＰH測定

水槽PH と梱包のPH を測定してみました。
どちらも、同じぐらいのPH7.5
私の水槽のPHは高めだなと思っていましたが、同じぐらいでした。
これなら、水合わせは省略できるかも？とおもいましたが
特に急ぐ必要もないので、やる事にしました

水合わせ

セットすれば放っておけるので、点滴方法でおこないました

投入

２時間程度の水合わせで、投入しました。

まだ戸惑っているのか、端っこに固まっていますが、元気そう！
色も水槽にいれると、はっきりしていました。
そのうちに、群れで泳いでくれる事に期待です。

レッドビーシュリンプ入手

テトラさんをお迎えしてから、２週間後。
テトラさんは元気です。

今度は、レッドビーシュリンプを入れたくなりました。
調べてみると、レッドビーはかなりデリケートみたいで、一般的にはソイルの専用水槽で飼育するみたいですね。
私のような、砂利の水草水槽はあまり推奨ではないみたいです。
ただ、今入ってる、ミナミヌマエビは泳いでいる姿はかわいいんだけど、砂利と同化してよく見えない。
赤白のレッドビーをいれたくなりやっぱり、チャームさんから入手しました。

ＰH測定

梱包のPHを測ってみると、やはりPH7.5ぐらい。
レッドビーなのでもっと低いと予想していましたが、意外と高めでした。
チャームさんの環境も結構高めみたいですね。
ウチの水槽もPH7.5ぐらいなので、そういう意味では都合がいいです。

水合わせ

送られてきた１１匹は、1cm弱ですが、全員とても元気でした。
配送元とPHが近いのでショックは少なそうですが、かなりデリケートみたいなので、
やっぱり、エアレーションと点滴法で慎重に行う事にします。

これで、４時間程度放置。
2/3ぐらいは飼育水が混じったと思いますが、みんな特に異常はなさそう。
水槽に移そうとも思いましたが、このまま、一晩隔離しました。
一晩放置しましたが、元気でした。

投入

網ですくって、水槽へ移しました。
元気に入っていきましたが、あっという間にいなくなった。
どこへいったか？

いたいた！ミクロソリュームの葉っぱの間に、２匹だけ確認できました。
ツマツマしていますが、ミナミヌマエビみたいに、あまり泳ぎ回らないみたいですね。
う～ん、ウチの水槽じゃ、繁殖もあまり期待できないし、１１匹じゃ存在感がないかな～

木の根っこを流木にしてみた

前回とりあえず、新しい水槽をたちあげましたが、なんとも節操がなくなってしまいました。さらに、流木がＰＨ降下の効果もあるとの事なので、枯れた木の木の根っこのアク抜きをして流木レイアウトしてみました。掘り出した木の根っこ裏庭の２年ぐらい前に枯れてしまっていた木を根っこから掘り起こして２、３か月放置してい...

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2020.08.14

その後、２回ほど、ウィローモスや繁殖してきたミクロソリュームを巻き付けたりしました。

半リセット

２週間に一度程度、トリミングはしていましたが、かなりジャングル状態になってきたのと、
カミサンの丸い金魚水槽を、30cmキューブに変更したいと言うので、その水槽にも流木使おうかなと思い
とりあえず、草も流木も、全てリセット状態に取り出してみる事にしました。

砂利で、CO2も添加していないですが、それなりの草にすれは、結構繁殖してくれました
流木もここまで見えなくなれば、裏庭の木の根っこの粗も隠してくれますね。
後、妙にミナミヌマエビが増えてました。稚エビも沢山。
せっかくなので、全部すくって、綺麗に掃除したいところですが、今回は草を抜いて、砂利はプロホースでところどころ吸い上げ程度の掃除で勘弁してもらおうと思います

魚とエビちゃん、ごめん

水草抜くと、一気に水が濁りますねぇ。
ろ過機とブクブクは作動させたまま作業しましたが、ちょっと、かわいそうだったね・・・

ミクロソリュームは良く増えた

砂利のCO2なし、光もほどほどの環境ですが、環境に合う草は結構育ってくれてます。

とくに、流木に活着させたウィローモスとミクロソリュームはかなり繁殖してくれました。
ミクロソリュームは投入当時は大き目の葉できたけど、子株を活着させたものが、小ぶりな葉っぱでかなり茂ってくれてます。
ウィローモスも結構増えて、根っこ流木の見栄えが悪かった部分を隠してくれてます。

水槽再構築

水草は適当にトリミングして、流木の一つは30cmキューブの金魚用に外して、再構築しました。
ほとんど置くだけレイアウトなので、それほど時間はかかりませんでした。
どちらかというと、前景水草植栽の前処理のほうが大変でした。

だいぶ、すっきりしました。
それにしても、ミナミヌマエビが半端ない！
今まで、ジャングル状態だったのでそれほど気にならなかったけど、
さっぱりしたら、結構沢山います。
こりゃもしかして、レッドビーシュリンプも飼えるかなぁ？
砂利の水草水槽での飼育は、情報が少ないですが・・・今度入れてみようかな！？

30cmキューブ、金魚水槽

残しておいた流木を、30cmキューブの金魚水槽に入れてみました。
金魚と水草の共存は難しそうですが、活着したミクロソリュームやアヌビアスナナなら大丈夫かも？
ウィローモスは食べられてしまうとの、情報もありますね。

まあ、とりあえず、裏庭の木の根っこも、約１年使用して問題ありませんでした。
売り物はカッコはいいですが、買おうと思うと結構いい値段しますからねぇ。

掘り出した木の根っこ

裏庭の２年ぐらい前に枯れてしまっていた木を根っこから掘り起こして２、３か月放置していましたが、こいつを流木レイアウトに使用できないか？やってみました。
まずは６０ｃｍ水槽には、とても入りきれないので、バラさないと使用できません。

分割

枯れてた木の根っことはいえ、まだまだ朽ちていないので、かなり硬いです。
チェーンソーとかあればいいんでしょうけど、ノコギリではなかなか切断できません。
汗だくになって、手斧を金づちで打ち込みながら、どうにか分解しました。
これを、何か月か水に漬け込むことで、アクが抜けるらしい。

古い水槽に入れて、水道水をいれました。
浮いてくるので、水を入れたポリタンクで押えました。
週一ぐらいで水替えを行い約一か月、
その後、発泡スチロールにいれて、熱湯も何度か付けました。

どうにか、使えそうな感じになってきました。
お店で見るのに比べると枝などがあまり綺麗じゃないですし、なんか？黒くなってきました。
まぁ、これはこれで、いいかな？手間はかかったけど、無料だし！

陰性植物

やっぱり、ＣＯ２無添加なので、陰性植物を追加しようを思います
流木には定番の、ミクロソリウム、アヌビアスナナ、ウィローモスにしました。
ただこれも調べると、残留農薬でエビには悪影響がある場合が多いみたい。
やっぱり、無農薬品がいいのでしょうが、ナナなどは通販探しても見つかりませんでした。
しょうがないので、自分で下処理する事にして、とりあえず近所のショップへ見に行きました。
「かねだい」という、アクアやペットをおいてあるお店です。
チェーン店ですが、近くのお店はあまり綺麗ではありませんでした。
魚の種類もそれほど多くなく、爬虫類や小動物もいました。
ただ、ＡＤＡの特約店でもあるみたいなので、それなりの管理はしていると思います。
ミクロソリウム、アヌビアスナナも置いてありました。
「エビには使用不可」のラベルが貼ってありました。
やはり下処理もしていないようですが、注意書きもなく置いてある、ホームセンターよりも気を使っているのかもしれません、
ただ、安いです、アヌビアスナナが￥５９８。ミクロソリウムが￥４９８。
自己責任で購入しました。

下処理

写真を撮るのを忘れてしまったので、わかりづらいですが、ポットから取り出し、巻き付いているウールを水洗いしながら外していきます。
かなり奥まで張り付いているので、少し分割しながらすべて取り除き、伸びている根っこもかなり短く、はさみでカットしました。
分割したので、数的にはかなり増えた感じがします。
これを、水につけて、３０～１時間ごとに、５，６回水替えをしました。
その後、「水草その前に」で処理後、

バケツにつけて、１，２日に一回水替えをおこなって約一週間。

チャームの下処理済み品

ねんのため、チャームでも下処理済み品を購入しました。

https://www.shopping-charm.jp/product/2c2c2c2c-2c2c-2c2c-2c2c-343330363838

www.shopping-charm.jp

https://www.shopping-charm.jp/product/2c2c2c2c-2c2c-2c2c-2c2c-343332383035
チャームの下処理済みの表示には、下記の注意が書いてあります。
こちらも、完璧ではないようですね。

入荷時点で検査を行った際、ミナミヌマエビが半日間で死んでしまい、 残留農薬が確認された商品を数日から３０日程度流水に浸け置き、 その後ミナミヌマエビが半日間は死なない事が確認された商品のことを指します。

ビーシュリンプ等が入っている水槽には入れないでください。

かわいそうだけど、一匹エビ柱になってもらいました

チャームの確認方法にならって、一匹だけ飼育水をいれた別のバケツに入ってもらい、そこに下処理した水草を一つづついれていきました。
環境が変わったからか？ぐるぐる回っていましたが、水草を嫌がる様子はありません。
全部の水草をいれて、やく１時間。
大丈夫そうです。

レイアウト検討

処理が終わった水草は、小さな木っ端に巻き付けたり、直接流木用機の根っこに接着剤で接着しました。

古い水槽に仮置きしてみました。
こんな感じでどうだろ！

上からみると、こんな感じ。
活着がへたくそなので、草の方向がまちまちですね。
でももう、接着しちゃったので、しょうがない。
これで、行くしかないですね～

設置

今植わっている草は全部抜いて、根や葉をトリミングして、接着済み流木を入れました。
流木の周りに、再度、抜いた水草を植栽。

黒っぽい木の根っこも、悪くはないかな？
やっぱり、流木が入るとボリュームが増して、まとまりが出てきた感じがします。
買うとかっこいいですが結構高いです。
自分で作るのも愛着が出ていいと思います
ダムとかに拾いに行くといいらしいですね。

接着剤を使ってみたのですが、白くなってしまいました
やっぱり、２号ぐらいのハリスで撒いた方がいいのかな？
後は、後景草と前景草がもう少しメリハリあるといいように思いますし
赤っぽい色もほしいですね。
やっぱり、ソイルとＣＯ２は必要なのかな？
掘り起した木の根っこをアク抜きして約１．５か月。
夏休みを利用して、流木レイアウトしてみました。

装備

水槽は、「GEX」の６０ｃｍ（６０×３０×３６H）です
ホームセンターで６０００円ぐらいでした。
ろ過機は、今まで会社の後輩からもらった、エーハイム2213でしたが、こいつが壊れてしまったので、ちょっと余裕をもって、エーハイム2215のろ材付きセットにしました。
通販で１４０００円ぐらいでした。
http://www.eheim.jp/filter_top/2215-html/
もらったエーハイムは後輩が中学生のころに購入したものらしいので、３０年ぐらいは動いていた事になります。
少し高いですが、やはり信頼性は抜群だと思います。
照明は以前から使用していた、ＬＥＤのライトです
後は、ヒーターとエアレーションを使っています
低床は、今まで使っていた、砂利をそのまま使う事にします。
ＣＯ２装置も装備したいのですが、ちょっと予算の関係で検討中

水草

水草は、チャームの「おまかせ水上葉 レイアウトセット 60cm水槽用 8種」を通販してみました。
￥３６５０でした。

おまかせなので、何が来るかはわかりません
まぁ、何がいいのかも、知識はぜんぜんないので、おまかせが一番です・・・

植栽

説明書には、前景・中景・後景の位置が書いてあったので、なるべく説明に合わせてピンセットで植えていきましたが、まぁこれが大変でした。
おまかせ以外でも以前、ホームセンターで購入してなぜか元気に育ってた、
ハイグロフィラ ポリスペルマ（たぶん？）もトリミングして後景部に植えました。
最初は丁寧にやってましたが、時間がたつほどに集中力が切れてきて、だんだんいい加減になってきます。

植え終わって、水を注入したのがこの画像です。
小さい流木と石も、以前使っていたものを入れましたが
まぁ貧相ですねぇ・・・
ただ、水はすぐにきれいになりました。
魚も元気です。

一週間後

だいぶ、育ってきました。
ただやっぱり、ＣＯ２がないからでしょうね
育つ草と育たない草に差がでてきてます。
赤っぽくなると説明書にあった草も、全然赤くなりませんね。
以前から元気良かった、ハイグロフィラはやっぱり元気に育ってます。
こいつは、環境があってるみたい。

木の根っこを流木にできないか？

流木もいれたいな～と思っていましたが、購入するとなると結構高いんですねぇ
ばあさん宅の裏庭の枯れた木を掘り起こした時に放置しておいた根っこがあったので、こいつがどうにかならないか？
とりあえず、かなりデカかったので、汗だくになって、のこぎりと小型斧でバラしました。
こいつは、水につけて、あく抜きをすることにしました。

さらに一週間

まぁ、伸びるの伸びて、育たないのはそのままで、本当に節操のないレイアウトになってしまいました。
ただ、水はあまり汚れません。
濾過機能は正常に働いていると思います。
苔も、ガラスにうっすらと、青い苔が出ている程度。
簡単に落ちます。
ただ、白かった砂利が黒っぽくなってきました。
水草の葉っぱも、若干黒っぽい葉があります。

苔取り生体

ネットで調べると、苔取り生体をいれるといいらしい！
エビやナマズ類など・・・
今回は、ヤマトヌマエビとオトシンネグロを入れる事にします
やっぱり、チャームで通販しました。
奥さんに、ヤマトヌマエビ１０匹通販を頼んでいたのですが、２０匹セットと２００円しか差がなかったという事で２０匹にしてくれました。
ヤマト２０匹が、１２２０円
オトシンネグロ２匹が、１３００円

エビが死ぬ！

特にエビはデリケートらしいので、ネットで調べて、入念に水合わせしました。
点滴方式で、２時間以上。
水槽に投入した時には、エビは暴れまわるふうでもなかったので、水合わせは成功したのか、と思っていました。
次の日、ばあさんから電話。
「エビが死んでるよぉ～」
もう数匹お亡くなりになっていました。
それも茹で上がったように真っ赤になっていました。
それから、４日間は、毎日死んでいきます。
一週間以内で、約半分いなくなってしまいました。
その後は、だいぶ落ち着いてきましたが、現在６匹になってしまいました。
でも、奥さんの機転でよかった。
１０匹だったら、全滅でしたね～

ＰＨ

水合わせも今までよりは入念にやったつもりだしなんで死ぬんだろ？！
今までは、おばあちゃんが「かわいいよぅ」とか言いながら、大量にエサを与えていました。
週一で掃除に行くのですが、雪が積もったようになっている時もあります
何度、少なめにと言ってもききません。
今回せっかく水槽を新しくしたので、もう少し綺麗な水槽を維持したいので
えさの量は制限したいです。
なので・・エサの出口を細工して、かなり出にくくしました。
これは成功で、一週間たっても、かなり綺麗な水を維持しています。
それでも、エビは半分以下まで減ってしまいました。
もっと先にやるべきだったのかもしれませんが、ＰＨを測ってみる事にしました

ヨドバシで、￥１０１０
ヨドバシは、速いですね～。
頼んだその日の、夕方には、もう届きました。
送料も無料です。

なんと、ＰＨ８以上、８．５ぐらいはありそうです。
魚は元気なのですが、エビに対しては過酷だったのかもしれません。
たぶん、この砂利がアルカリ成分を出しているように思います
ソイルなら、ＰＨを下げる効果もあるみたいですが、１年ぐらいで取り換えになるようですし、もう少しこの砂利でどうにかならないか、頑張ってみようと思います。

ちなみに、水道水を測ると、ＰＨ７．５ぐらい。
この地域は、若干高いのかな？
さらに、あく抜きしている、流木の水を測ってみました。

ＰＨ７ぐらいまで落ちていますね。
やっぱり、流木は少しは効果はあるかもしれませんね。
もう少し、アクが落ち着いたら、こいつをいれてレイアウト変更したいと思います。

リバース・グレインソフト

ＰＨで検索していたら、水質の事がとても分かりやすい動画を見つけました
https://www.youtube.com/watch?v=s5O5YbOHnqQ
https://www.youtube.com/watch?v=PINCdqO87Vw&t=29s
なるほど、なるほどです。
ちょっと、「クエン酸」なども試してみようか、と思っていたところなのですが、まずはこの「リバース・グレインソフト６．８」を入れてみようと思います

Ａｍａｚｏｎで、￥１４３０でした。
３か月は効果があるようです。
ろ過機の出口側に設置して、次の日。
期待通り、ＰＨ７ぐらいまで下がっていました。
ちょっとこれで、様子をみつつ、木の根っこのアク抜きもよさそうなので、次回は、流木レイアウトに挑戦してみます。

木の根っこを流木にしてみた

前回とりあえず、新しい水槽をたちあげましたが、なんとも節操がなくなってしまいました。さらに、流木がＰＨ降下の効果もあるとの事なので、枯れた木の木の根っこのアク抜きをして流木レイアウトしてみました。掘り出した木の根っこ裏庭の２年ぐらい前に枯れてしまっていた木を根っこから掘り起こして２、３か月放置してい...

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2020.08.14

2019/09/09　神奈川県横浜市

AM 4:45、避難勧告の緊急メールが３回ほどなって目が覚めた
窓から外を見ると、横殴りの暴風雨。
今まであまり見たことない光景
ガランガランと何か転がる音がしたが、雨風強くて外には出れない
少し眠ったけど、６時ごろ目がさめた
スマホで情報を確認しようとすると、Wifiが繋がっていない
auひかりのホームゲートウェイをみてみると、異常！
ネットランプは緑が正常みたいだが、赤になってる
ＯＮＵのひかり入力ランプも消灯している
とりあえず、両方とも電源を抜いて、数秒後、もう一度入れてみたけど、症状は変わらず
こりゃたぶん、台風の影響で基地局は破壊されたに違いない！
ネットもだけど、固定電話も不通。
スマホがあるから、こちらからの場合にはそれほど不便はないが、固定への電話の場合、相手としては連絡つかない事になる

障害はかなり広範囲

auの障害情報をみてみる。やっぱりかなり広範囲に障害が起きてる。 https://www.notice.kddi.com/cgi-bin/news/mainte/syougai/syougai_list.cgi?publish=hikari_01&map=1&mode=1&area=&d_sort=1&c_sort=0&page=1&sort_flg=1&site=
ニュースで見ると、千葉県の被害が大きそう。
ネットどころか、停電や断水も起きているらしい
この暑い中、停電は辛いだろうなぁ！！
はやくの復旧をお祈りします。

サポート電話は待つしかない

この日は通常の３倍ぐらいの時間をかけてどうにか出勤。道路はどこも大渋滞！
退社後自宅へ戻り、auサポートへ電話するも、１０分、２０分では繋がらない
基地局の障害であれば、待つしかないけど、自宅回りのトラブルであれば業者さんにお願いするしかない。
地域的なのか自宅なのか、原因を知りたい。
もう一度電話、ベッドに寝転んで待ってると繰り返す自動応答が子守唄に・・ウトウト
４０分ぐらい経過していたけど、いつの間にか繋がっていた。
「もしもし、もしもし」・・やばいやばい。
ぼうっとしている意識をどうにか立て直して、用件を伝えた。
住所から調べてもらうと、地域での報告は出ていないので、自宅の問題らしい
業者さんの手配はお願いしたが、かなり込み合ってて、１週間以上はかかりそうだと言う事だけど、とりあえずお願いした。

2019/09/10

夕方、仕事中だったけど、auから電話
昨日は自宅の問題との事だったけど、やはり地域的な障害だったらしい
au側も情報が錯綜しているみたいね～
神奈川県でもかなりの広範囲で復旧の目処は立たないらしい。
う～ん、困ったな。
停電している方々には、たかがネットで大騒ぎするな！と叱られそうだけど、やっぱり繋がらないと不便だ。
それに、目処が立たないと言う事なので、一ヶ月かかるかもしれない。

wifiをレンタルしてみよう！

どこがいいのかもぜんぜん分からないけど、ここにした

https://xn--bckfb2itezfft5b.com/
https://xn--bckfb2itezfft5b.com/l02.html

30日で送料をいれると、約8000円
う～ん、ちと高いが、しょうがないか～
今頼めば、明日発送との事なので、注文してしまった。
ばあチャン宅にも、ネット環境がほしかったので、お試しのつもりで妥協

2019/09/12

レンタルwifi届いてた。
通常接続は簡単ですね。
電源入れて、数分ですべて緑ランプが点灯でたぶん正常
この時点でスマホでwifiの設定をみると、一時するとこの機器のSSIDが見える
2.4GHzと5GHzがある。
5GHzは、SSIDの末尾に「_5GH」が付いているので分かる
ここで、パスワードを入れると、簡単に繋がった
同様に自分のPCも接続できた

2019/09/13

自宅の環境は、ルータから中継器を通して、TV、PC、プリンタ、ゲーム機などに有線・無線で接続してあります。
実際の数値などは分かりませんが、中継器を利用して有線接続で固定アドレスにしたほうが安定しているように感じています。
まずは、中継器を設定。
設定方法は製品番号で検索し取説をダウンロードできました

• 基本的には、「Reset」ボタンを押して数分待って、初期状態にする
• 純粋な中継器でなく、ルータ機能もあるものは、中継器モードにする
• 中継器モードにするには、スイッチがあるものとか、「Mode」ボタンを何回か押すものがあった
• 中継器モードが確認できたら、「受信」のボタンを数秒押すて待機状態にする
• その後、親機のWPSボタンを数秒押す
• ここであせらずに、５分程度は待ちましょう。
• 中継器が中継状態になれば準備完了
• 中継器の設定が必要な場合があります
• 自宅では、「BUFFALO」のルータを使用しているので、設定ソフトの「エアステーション設定ツール」を使用して設定しました
• https://www.buffalo.jp/support/download/detail/?dl_contents_id=60749

5GHz優先設定で不具合発生

親機にアクセスしてログインしたところ、
「5GHz」を優先にしますか？のようなメッセージが出たので「ＯＫ」にしたところ問題が発生。
今まで繋がっていた機器が繋がらなくなってしまいました
スマホやＰＣで調査すると、どうも「_5GHz」のSSIDが消えてしまい。
「_5GHz」が付かない名前に統一された感じです
なので、5GHzに対応している機器は、それほど問題になりませんが、2.4GHzしか対応していない機器は接続できませんでした。
なんかよくわからないけど、どうにか親機の設定画面に入って、設定を確認したところ「優先にする」の項目があったので「無効」にしました
ここでもあせってはいけません。数分待っていると、「_5GHz」のSSIDが現れて元に戻りました
「2.4GHz」と「5GHz」は両方対応している機器の場合は、「5GHz」のほうが電波干渉などがすくないようです
これでどうにか、自宅内の機器がインターネットへアクセスできるようになりました

まとめ

通信スピードなどは測定していませんが、通常の使用であれば問題と思います
ゲームやってる子供も苦情は言ってきてません
5GHz優先に関しては、対応していない機器がある場合には、対応策はあるのかもしれませんが、あえてやらないほうがいいかもしれません。
今回はポートフォワーディングで、内部サーバーを公開する設定はしていませんが「ポートマッピング」や「ＤＭＺ」の設定項目もあったので可能だと思います。
ケーブルやひかりなど、有線で繋いでもらったほうがやはり安定はするのでしょうが、簡単にインターネット環境を作成したい場合などには、かなり有効な手段だと思いました。
ばあさん宅のネット環境はこれにしようかな？

追伸

auひかりの通信状態は、１４日にいつもまにか正常に戻ってました
３０日レンタルしたので、３日で解決！
まぁ、まだ不安定になる事もあるかもしれないし、どんなもんか体験してみたかったので、勉強代と考えます